Comment utiliser les sons de pluie secrets de l’iPhone pour dormir

De nombreuses personnes utilisent des machines à sons et des applications de sons pour le sommeil, mais vous n’en avez pas besoin si vous avez un iPhone. Il existe un lecteur de sons de pluie et de bruits blancs enfoui dans les Réglages. Nous pouvons le rendre plus facile à utiliser.

Bien qu’il ne s’agisse pas techniquement d’un « secret », les sons de sommeil intégrés à iOS ne sont pas faciles à trouver. Apple les appelle « Sons d’arrière-plan » et ils se trouvent à quatre niveaux dans les réglages d’accessibilité. Siri ne peut pas lancer les sons de sommeil, ce qui vous oblige à naviguer dans les réglages pour les activer ou les désactiver.

La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez créer un raccourci pour améliorer considérablement l’expérience. L’avantage est que vous n’avez pas besoin de recourir à une application tierce qui pourrait contenir des publicités gênantes ou diffuser des flux sur Internet toute la nuit.

Table des matières

• Comment diffuser des sons de sommeil sur l’iPhone
• Comment créer un raccourci pour les sons d’arrière-plan sur l’iPhone ?

Comment diffuser des sons de sommeil sur l’iPhone

Vous trouverez ces sons dans les paramètres d’accessibilité de votre iPhone. Ouvrez tout d’abord l’application Réglages sur votre iPhone ou iPad.

Appuyez sur l’application « Réglages ».

Faites défiler vers le bas et sélectionnez « Accessibilité ».

Sélectionnez « Accessibilité ».

Allez maintenant dans « Audio/Visuel ».

Allez dans « Audio/Visuel ».

Enfin, nous pouvons sélectionner « Background Sounds » (c’était une randonnée).

Appuyez sur « Sons d’arrière-plan ».

Pour activer les sons, il suffit de basculer l’interrupteur en haut de l’écran.

Activez les « Sons d’arrière-plan ».

Il y a également quelques réglages à faire sur cette page. Tout d’abord, vous pouvez appuyer sur « Son » pour choisir entre plusieurs niveaux de bruit blanc, l’océan, la pluie ou le ruisseau.

Appuyez sur « Son » et choisissez un son dans la liste.

Ensuite, vous pouvez ajuster le niveau de volume, choisir si vous souhaitez que le son soit diffusé pendant la lecture d’un autre média et ajuster le niveau de volume pour ce dernier également.

Réglez le volume.

Enfin, décidez si vous voulez que les sons s’arrêtent lorsque l’appareil est verrouillé.

Activez l’option « Arrêter les sons en cas de verrouillage ».

C’est tout ce qu’il y a à faire. C’est une fonctionnalité intéressante, mais elle n’est pas facile d’accès. Il faut y remédier.

Comment créer un raccourci pour les sons d’arrière-plan sur l’iPhone ?

Nous allons utiliser l’application Raccourcis de l’iPhone pour créer un raccourci permettant d’activer ou de désactiver les sons d’arrière-plan directement depuis l’écran d’accueil.

Ouvrez d’abord l’application « Raccourcis ».

Ouvrez l’application « Raccourcis ».

Ensuite, appuyez sur l’icône plus en haut à droite pour créer un nouveau raccourci.

Appuyez ensuite sur « Ajouter une action ».

Appuyez sur « Ajouter une action ».

Utilisez la barre de recherche pour trouver « Régler les sons d’arrière-plan ».

Sélectionnez « Définir les sons d’arrière-plan ».

Ensuite, appuyez sur « Turn » dans la zone de texte et remplacez-le par « Toggle ».

Appuyez sur « Turn » et remplacez-le par « Toggle ».

Nous pouvons maintenant renommer le raccourci et personnaliser la couleur et l’icône. Pour ce faire, appuyez sur la flèche déroulante en haut de l’écran.

Appuyez sur le menu déroulant.

Enfin, sélectionnez « Ajouter à l’écran d’accueil » dans le menu déroulant.

Sélectionnez « Ajouter à l’écran d’accueil ».

Appuyez sur « Ajouter » sur l’écran suivant.

Appuyez sur « Ajouter ».

Désormais, lorsque vous appuyez sur le raccourci sur l’écran d’accueil, les sons de sommeil sont activés ou désactivés ! Vous pouvez désactiver la notification des raccourcis si vous le souhaitez.

Ouvrez le raccourci depuis l’écran d’accueil.

C’est une façon beaucoup plus simple d’activer les sons de sommeil la nuit. Il est étrange qu’Apple ait enfoui cette fonction si profondément dans les réglages. Le fait que Siri ne puisse même pas les jouer – alors que l’Assistant Google en a la possibilité – est encore plus étrange.